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DailyLife01：科学除螨塑料包

~ 没有钱时，时间+手工是最有用的：塑料包、电熨斗、拖地、高频率清洗烘干

零、issue意义

  • 这是每日发生的事件 > 紧急 + 技能
    • 每日发生，频率很高，是紧急事件
    • 处理好这件事，也就是练就一项技能

一、主要症状

  • 睡前皮肤瘙痒
  • 开空调有缓解，但仍然持续
  • 移除疑似污染竹席，但仍然持续
  • 进入夏日多雨季节以来，才开始发生
  • 床垫为新购入床垫，使用年龄不到半年

二、负面影响

  • 难以入睡
  • 入睡质量不高
  • 会做噩梦
  • 整夜都需要开空调
  • 换去其他地区睡觉就不会痒

三、可能的解决方案

  • 按照以下线索查找相关资料
    • 雨季
    • 热带地区
    • 床垫
    • 瘙痒
  • Google搜索關鍵詞「雨季 床墊 瘙癢」
    • 反饋:一致表示，都是因為床墊螨蟲多，需要除螨，且頻率大概在半年1次
  • Google搜索「sleep in summer humidity pruritus」
    • 反饋：可能由於空調房間太過乾燥 > 擦護膚霜
    • 反饋：可能由於免疫力下降、系統性疾病、內分泌失調
    • 反饋：可能感染了scabies mite > permethrin (Elimite)
    • 反饋：可能感染了真菌
  • 问了汪汪医生
    • 反饋：汪汪回复说，可以考虑「抽湿机」

四、结论

  • 很少能做的，因为很可能就是螨虫问题。而有效的清理螨虫方法是，送去蒸汽洗衣房，高温消毒 > 中国没有。
  • 1个月后可以做的
    • 不用床垫
    • 自行购入床架
    • 使用棉被作为床垫
    • 搭建清洁棉被系统
  • 1个月内可以做的
    • 买一台抽湿机，尝试是否有用
    • 查看型号iris FK-C2，花销为600人民币

五、再研究

六、再结论

  • 就像National Institute Environmental Health Sciences专家Darryl Zeldin 所说，相比于购入UV灯+蒸汽服务，更推荐do-it-youself服务。
  • 所以，此事可以先从do-it-myself做起，比如
    • 清洁床底地板
    • 用塑料布覆盖床垫
    • 热水清洗床品
  • 此外，还需要改正一个观念是，尘螨并不一定有害，它构成干扰的原因可能是因为某些人对其排泄物过敏。就像花粉一样。

后记

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