930

• 9~10,微信瞎聊
• 10~1,洗衣洗碗洗澡晒衣服(三洗一晒)
• 1~5,地铁往返网球馆+读书
• 5~6,运动骑车13公里
• 6~10,吃饭睡觉买菜
• 11~12,公众号张健pdf